報告：日本人缺覺世界第一

【環球時報綜合報道】睡眠不足不光影響健康，還會拖累經濟。英國《衛報》8日報道，蘭德公司的一項報告指出，日本每年因失眠問題造成的經濟損失高達1380億美元。同時，一家健身設備公司在2018年對28個國家和地區進行調查得出的數據顯示，日本男性和女性的睡眠時間在所有國家中均最短，平均睡眠時間分別為6小時30分鐘和6小時40分鐘，而芬蘭男性和女性的睡眠時間最長，分別為7小時24分鐘和7小時45分鐘。

日本人不但睡得少，而且睡得晚：日本男性僅比中國香港、巴西、中國內地和西班牙男性睡得早，而日本女性僅比中國香港女性睡得早。

據日本媒體報道，1960年，9成日本人每天睡眠時間超過8個小時，晚上11點前睡覺。到2015年，睡眠平均時間為7小時11分鐘，11點前睡覺的人只有四成。文部科學省調查顯示，半數小學生晚上10點后才睡覺，12點才睡的初中生有22%，高中生有47%20歲以上日本人中睡眠時間未滿7小時的占7成以上。同時，24小時便利店越來越多，手機隨時能聯網，這樣的社會環境使得人們夜間活動增多，平均睡眠時間越來越少，帶來莫大的經濟損失。蘭德公司的這份報告指出，每晚睡眠時間不足6小時的人死亡率比睡眠時間達到7小時的人高3%，延長睡眠時間能為國民經濟增加巨額財富。(黃文煒 甄翔)