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2016年02月16日11:02 來源：人民網-日本頻道
| 介紹2016年或將風行日本的6大減肥妙方。 |
“腸活”：調理腸內細菌平衡
人體腸內有100多種的腸內菌叢，通過飲食調整、調理腸胃，可以改善腸內菌叢的平衡。
腸內細菌一旦達到平衡，你將不再便秘，也會提高代謝能力，成功蛻變成纖瘦體質。
怎樣？這幾招減肥方式中有沒有你中意的？
面對這些今年會流行起來的減肥方式，你準備選擇哪一種呢？
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