看日本人怎樣用保健食品【2】

使用保健品從嬰兒開始

堅信持續使用的效果

在這項調查中，高達70%的日本人每日服用保健品，也就是說幾乎從老到小的民眾都會服用。在中國，保健食品還是有種“病急投醫”感，有這方面問題和需求才會去服用，除了中老年人，很少會長期服用，因為大家覺得身體會造成依賴性。在日本，很多家長在孩子還是嬰兒時就給他們長期使用保健食品，一直到長大，他們堅信健康食品需要長期使用，從而慢慢地形成健康的體質。

快節奏的生活使很多人沒有辦法精心制作食物來補充營養，不能從日常飲食里攝取充足的維生素和礦物質。這時候，保健食品作為一種營養輔助食品，大部分由天然食物中提取制作，長期食用并無副作用。（荷偉）