為什么戀愛之后就變胖了？【2】

原因三：愛情這種調味料讓人食欲旺盛

因為是非常喜歡的人為自己做的飯，心里會覺得很高興。味覺享受隨著這種感覺而上升，會覺得這些食物很美味。并且，因為會覺得“是對方特地為我做的，剩下的話不好”，即使是吃飽了也會把剩余的食物吃完，結果往往都吃的太多。

正是因為愛對方，煮菜的那一個應該煮的適量一點。用大碗或者大盤子盛放的話，往往會過多，因此選擇一人份的盤子適量盛放就好。另外，如果用大盤子盛放一人份食物的話，會很有美感，所以也推薦這樣子做。

原因四：吃完飯之后兩人的悠閑

即使是經常吃完飯之后洗碗收拾房間、跑跑步塑造自己的人，要是喜歡的人在身邊，也會坐下來和他一起說話、看電視。這種狀況持續下去的話，在自己身上所花費的時間會慢慢減少，卡路里也無法消耗，然后體重慢慢增加。和對方一起散步或者做一些有趣的戶外活動，不僅能有效利用時間，也有益于身體健康。

幸福是一件好事，再伴有健康的話幸福會加倍。在共同度過美好時光的時候注意彼此的健康管理會是一件雙贏的事。