日本美容講堂：如何避免“減肥中毒”？

日媒教你如何避免“減肥中毒”

據日本Modelpress新聞網5月22日報道，很多愛美女性熱衷于減肥，其原因往往是為了改變生活的現狀和獲得更加理想的身材。而只要使用正確地知識和方法進行減肥，任何人都可以得到自己想要的結果。但是，對于很多女性來說，減肥不僅不是一件容易的事，而且還會帶來各種各樣的問題與煩惱，比如“減肥中毒”。

所謂的“減肥中毒“大體可以分為2種類型，那么每一種類型具體的特征與預防方法又有哪些呢？

有些人看起來已經很瘦，根本不需要減肥。而且這些人往往也不會把減肥天天掛在嘴邊，即使談起減肥，也是一種滿不在乎的語氣。但是，這些人的內心深處實際上卻希望自己能夠一直瘦下去。情況嚴重的話，甚至有可能導致厭食癥、過食癥等問題。